Ablauf & Anwendungsgebiete

Wie läuft eine Sitzung ab?

1. Erstgespräch & Anamnese
Individuelle Beratung und Festlegung der Trainingsparameter.

2. Messung & Anpassung
Kontrolle von Sauerstoffsättigung, Puls und Blutdruck.

3. IHHT-Anwendung
40–60 Minuten Entspannung mit wechselnden Sauerstoffphasen.

4. Nachruhe & Empfehlung
Kurze Ruhephase und individuelle Empfehlungen

Für wen ist IHHT geeignet?

• Menschen mit Energiemangel und Erschöpfung
• Personen mit Stoffwechselstörungen
• Sportler zur Regeneration
• Menschen nach Krankheiten oder Belastung
• Menschen, die Prävention betreiben möchten